教你做不一样的双色馒头,加了菠菜和牛奶,香甜松软,一顿吃5个

摘要:北京时间20200325关于【教你做不一样的双色馒头,加了菠菜和牛奶,香甜松软,一顿吃5个】的具体情况和说明,让www.hszqc.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

转眼间时间过得真快,3月已经过了中旬了,2020年注定不平凡,在抗疫的过程中,涌现出一大批坚持在一线的英雄,向他们致敬。而作为我们普通人,宅家不出门,出门戴口罩,就是对于抗疫最好的支持,目前国内比较稳定,也希望国外的疫情能够防住。宅家当然就是要和美食混一起,今天就来做美味的双色馒头。

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。牛奶的好处不必多说,记得上学时候,如果时间赶不及,早餐有时候没吃,就是一杯牛奶下肚,也可以满足早上的营养。如果在搭配我们今天做的菠菜牛奶双色馒头,真心美味,全家人都点赞。

双色馒头

烹饪步骤

- step1 -

200克菠菜洗净下锅烫约1分钟后捞出放进料理机中。

- step2 -

料理机中加100毫升清水打成菠菜汁,用滤网进行过滤。过滤后的菠菜汁更细腻,混合面团口感更好。

- step3 -

- step4 -

然后再用手揉匀。

- step5 -

揉成不粘手的面团后盖上保鲜膜,醒发45分钟。

- step6 -

- step7 -

同样用手将白色面团揉匀。

- step8 -

和菠菜面团一样,揉成面团后盖上保鲜膜,醒发45分钟。

- step9 -

- step10 -

在烘焙垫上撒上一层干面粉防止粘连,取出醒发好的菠菜面团再次揉匀排气。其实揉面是个力气活。

- step11 -

白面团也同样揉匀排气,并且用擀面杖擀成面片

- step12 -

- step13 -

将擀好的白面片放在菠菜面片上面,记得放在下面的面片擀大片些,再次擀匀整理平整,将双色面片的四周边角去掉,切成矩形。

- step14 -

将矩形双色面片卷成卷,再均匀的切成馒头形状。

- step15 -


查看更多

实时推荐

原创 大众MQB平台打造的新款MPV,四轮独悬,网友:后悔奥德赛买早了
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 366 9704
科普漫画:野生动物到底携带了多少传染病毒!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 668 3149
原创 AG超玩会横行KPL还不够,次级联赛也王者出征!这位强援被下放了
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 441 1123
日照市工信局召开5G等“新基建”推进工作会议
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 324 9695
兰州市儿童福利院推动安全生产工作助力复工复产复学
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 447 3931
重庆秀山县职教社积极协调商会向两所学校捐赠消毒物资
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 813 4626
FPX赛后群访,Khan赞美圣枪哥玩的好,Doinb队内文化消费自己!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 507 7010
美国政客抽奖“防疫用品”送给支持者,奖品是一把步枪
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 248 4569
定了!墨尔本市议会承诺为留学生提供经济支持
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 579 7083
当刑释的少年,遇到芒市检察......
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 792 4331
江西发放复工复产优惠利率贷款总量突破100亿元
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 561 9910
惠水法院审结一犯罪团伙组织未成年女性卖淫案
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 895 6018
灌溉用水引纠纷 人民调解助春耕
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:43 915 4106
危急时刻,余姚民警化身“托举侠”
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 163 5485
这下真火到国外了!王一博新刊封面预告,目前已拿下6刊9封
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 615 8220
上半年探案剧评分前三名出炉,你看过哪一部
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 382 8797
汪涵过生日,天天兄弟齐刷刷送祝福,王一博连续五年从不落下
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 191 904
湘遇“达芬奇” 湘雅医院完成机器人辅助超难度前列腺癌根治术
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 422 6287
开学第一喜!华中科技大学致棠湖中学一封喜报
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 660 9088
争分夺秒抢 只争朝夕干|山羊村里发“羊财”
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 585 4640
未来增长空间巨大,投资潜力十足,关注这个概念持续性!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 611 8640
美股盘前:期望疫情出现拐点 道指期货上涨300点
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 640 5331
新化城管重拳整治商业街根治顽疾见成效
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 674 9897
摩西未融入孔蒂体系,坎塞洛可能回归意甲加盟国米
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 672 1141
江门:迷路老伯在车流中逆行 蓬江警察助老人平安回家
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 643 4663
NBA最强状元是魔术师,那最强榜眼和探花是谁?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 939 8447
德江先洋村:“党建+产业”释放带富能量
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 392 6390
当小偷口渴了……
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 948 4825
一文速览3月份国内人工智能政策动态
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 813 8110
放手一搏! 火箭拾到宝, 组建三巨头, 哈登狂笑, 1687万恐离队
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 802 5221
记者:布朗宁代表国足出战至今没答案 操作必须严谨
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 349 1774
街机冒险游戏《小人》公布 将登陆PC/PS5/XSX/Switch
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 143 7169
足协下发国际足联文件 降薪按FIFA建议与球员谈判
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 524 1339
穆里尼奥认错:我违反了防疫规定 大家都应该遵守
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 687 6411
亿元本金踩雷,这家券商股票质押业务又遇难题
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 951 3766
永城当地人透露谭父赠150万的玛莎拉蒂,对谭明明过分溺爱导致她成酒鬼
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 173 9413
大肠癌到来之前,5个蛛丝马迹会出现,可惜很多人还没察觉
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 847 5461
甜齁了已经!考虑过旁熊的感受吗?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 256 7517
科迪乳业 6 天 5 板背后:资金链出问题 控股股东质押套现
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 852 3305
这三个星座对你忽冷忽热,说明真的爱上你了
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 247 9352
五旬妇晕倒胜利路边,身边还有一袋药,民警医生紧急救援
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 576 3032
抓紧洗晒,周六雨又来!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 966 3763
争分夺秒抢 只争朝夕干|乌苏市170万亩棉花播种全面展开
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 705 3286
《花木兰》导演谈选用刘亦菲原因:她从未喊累,是一个真正的战士
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 380 6787
白石江公园:春季树木修剪 美化道路景观
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 136 6323
超级不懂得拒绝别人的星座,有求必应,脸皮薄
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 137 2707
ES遭遇新秀墙!PDD直播点出原因,可能是队内产生了问题!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 691 2233
Find X2系列成功解锁新技能:与腾讯携手带来臻彩视听体验
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 216 9325
纳什空间斩获上亿元融资,开发商会是联办最后一位「接盘侠」吗?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 552 5566
法师出圣杯就是不会玩?别太片面,这是最具性价比的装备之一
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 144 8707
遇见你,在经年的旧时光里;想念你,却在余生所有的时光里
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 597 5856
滨州高三学生看过来!开学后应该这样做…
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 458 3459
长期咳嗽,哮喘发作,是怎么回事?教你这样吃,止咳止喘,气顺畅
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 712 3471
长跑名将因新冠肺炎去世 父亲几天前也死于新冠
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 301 6133
一群众被困30米宽河道中 天水消防紧急救援
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 708 6591
隆阳瓦渡乡“四到位”抓实清明节森林草原防火
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 1000 9159
业绩垫底老婆离婚,体检查出癌!郭京飞演绎窝囊男人最后的疯狂
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 213 4323
原创 职业选手被国服混子单杀?霸哥:这波我能吹一年!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 365 1230
二胎宝妈“剖后顺”,喜获麟儿送锦旗
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 825 6628
呼啸而过一辆火花四溅的车!仔细一看,这辆车怎么是三轮的?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 887 4411
原创 奇妙的速度提高了,皆因TUF GAMING AX3000电竞路由器
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:42 855 2925
坚持不懈!西班牙人队内多名球员被感染,但主教练不放弃球队
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 299 5880
高质量完成脱贫攻坚各项任务!区领导姜冬冬赴区合作交流办调研
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 160 1678
看哭了!前队友回忆科比暖心举动,离开湖人仍被科比铭记在心
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 840 4927
云浮帮扶消费扶贫2万多元,销售积压蜂蜜504斤
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 115 2714
【满意在三明】列西街道:文明祭扫 同心防疫 网络祭祀寄哀思
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 98 7865
总投资6800余万元,四川蓬安锦屏新区污水处理厂投入试运行
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 301 2715
英超急了,德布劳内带头拒绝降薪,六亿多广告费又该作何解决
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 847 629
深挖抛洒问题根源 加强码头源头治理
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 984 5675
人保财险泉州分公司网上祭英烈 共筑中华魂
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 424 8557
宋慧乔一身马赛克穿搭,气质没输,而且还倾国倾城
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 121 7659
孕期这几个动作,很容易伤胎,特别是第一个,孕妈要避开
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 587 5834
港二口中学:提前做好“功课”备战防疫复学双重“大考”
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 350 8302
5000多户居民用水受影响 快速维修恢复供水
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 240 2820
廊坊市启动扬尘污染治理新战役
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 151 7966
临颍县供销社:无人机技术服务三农 科技助力脱贫攻坚
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 168 2180
习尚喜2019年净利1629.05万增长228.64% 产品毛利率连续三年不断提升
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 775 4407
复学复课安全第一!张家口经开区对全区39所中小幼学校开展联合检查!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 539 3429
体验服4.8更新:4名英雄得到调整,伽罗跌落神坛,裴擒虎依然被削
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 819 8034
执教赢1098场!让詹皇坐冷板凳的他,到底有多强?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 265 4427
俄罗斯男子违反新冠禁令遛狗被抓,狗狗:遛着好好的,主人却没了
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 853 9138
恒大高新2名股东合计减持328万股 套现约3043万元
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 938 2030
从30万欧的伊沃到6000万欧的奥斯卡 中超引进大腿需要花多少钱?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 989 2745
内马尔:欧冠淘汰多特之夜非常美妙
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 193 1318
“男神大叔”张嘉译,这是要淡出影视圈的节奏?得知原因后心疼
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 791 9273
河南新瀚海置业有限公司无证私自预售商品房被通报处罚
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 338 6808
武汉解封,这位老板却选择留下!将做这件事
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 135 8003
海口假日海滩一江豚意外搁浅 已被送往救治
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 785 9992
文明实践微视角 | 逆行守护,这28名大华小姐姐为生命“站岗”
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 506 1498
今天,宝鸡市第四批援鄂白衣勇士回到亲人身边
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 316 3569
男子“杀人”后自首,竟是酒后恶作剧
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 230 3834
南风操作征服Rookie,完美计算铁男大招时间,还能充当教练角色
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 830 5224
最新数据!维奈托克联合低剂量阿糖胞苷治疗急性髓性白血病
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 445 4432
枫香湖儿童公园黛山大道旁智慧停车系统正式启用
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 864 1302
代步神器德系SUV捷达VS5,性价比杠杠的!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 222 7458
马伊琍:离婚是一场修行,没有什么是跨越不过去的
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 470 6678
许飞再次录视频暗讽尚雯婕?背后原因比较复杂,她已经说得很清楚
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 736 2680
永安小学:召开教师返岗工作部署会
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 683 3799
脂肪害你糖尿病、脂肪肝!喝金針菇茶能消除?山楂、茯苓減肥挺棒
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 232 5902
意大利重灾区一小镇67%献血者有抗体,意味着什么?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-04-08 20:41 935 2634